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In barca e in montagna gli amici che non si ammazzano diventano “migliori amici”.

È una riflessione dovuta, sia per chi sta organizzando le vacanze con gli amici, come per chi é solito gareggiare e sta pensando ad una corsa che preveda una squadra. Chi questa riflessione non la fa, forte della propria amicizia consolidata da anni di chat, o anche da una conoscenza non solo virtuale ma limitata a contesti dove il contatto e la coabitazione non sono cosí stretti, finirà molto probabilmente per pentirsene.

Oman Desert Marathon

Ultra Maratone e alimentazione: vi do una super ricetta e lascio i minestroni di teoria agli altri.

Non sono un medico, non sono un dietista o un dietologo, o un preparatore o un nutrizionista. Quindi non posso dare consigli sull’alimentazione.
Pensandoci bene tutti dicono la loro, con o senza titoli e io sono stato dai più blasonati cattedrati e costosi consulenti raccogliendo solo cattivi consigli e spendendo denaro.
Ma tutti questi professori, blogger e luminari del mangiare e correre, che esperienza hanno sul campo?

Cena di Gala … in bivacco

Ero convinto di non trovare nessuno, siamo nella stagione fredda e c’é cattivo tempo, ma dentro il rifugio ci sono due persone, un ragazzo di 19 anni una ragazza di 17. Lei ha le pedule, lui delle Converse estive. Sono vestiti da città con abiti semplici. Non sembrano escursionisti. Sono incuriosito da questa giovanissima coppia.